250 लोग उपचार व जांच के लिए पहुंचे शिविर में
नोएडा : स्वास्थ्य विभाग की ओर से बुधवार को मेगा मेंटल हेल्थ कैंप (वृहद मानसिक स्वास्थ्य शिविर) का आयोजन किया गया। मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. दीपक ओहरी के निर्देशन और मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के नोडल अधिकारी एसीएमओ डा. भारतभूषण के नेतृत्व में सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र भंगेल पर आयोजित कैंप में 250 से अधिक लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया गया ।
शिविर में आने वाले लोगों को मनोचिकित्सक डा. तनुजा ने मानसिक अस्वस्थता के लक्षण व उसके बचाव के उपाय बताये। उन्होंने कहा कि मन दुखी रहना, नींद न आना या कम आना, भूख कम लगना इत्यादि मानसिक तनाव की स्थिति है। यही स्थिति जब बढ़ जाती है तो नकारात्मक विचार मन में आने लगते हैं। हमें इससे बचना है। उन्होंने कहा ऐसे विचारों को मन में कतई जगह न दें। जब भी मन में नकारात्मक विचार आयें तो जीवनशैली में बदलाव लाएं, ख़ुद पर ध्यान देना शुरू करें, खानपान को संतुलित करें, नियमित रूप से कुछ समय व्यायाम या योग करें। नकारात्मक सोच को दिमाग से हटाएं। क्लीनिक साइकोलॉजिस्ट नीति ने शिविर में आये मरीजों की काउंसलिंग की। साइकेट्रिक सोशल वर्कर रजनी सूरी ने शिविर में उपस्थित लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया। उन्होंने मानसिक रोगों के लक्षण बताए। उन्होंने कहा कि जिस तरह शारीरिक बीमारियों खांसी,जुकाम, बुखार का इलाज है, उसी तरह मानसिक रोगों का भी उपचार संभव है, बस उसके लक्षण जानना जरूरी है। उन्होंने कहा कि मानसिक तनाव होने पर उसे खेलकूद, मनोरंजन, ध्यान और योग के माध्यम से दूर किया जा सकता है। जब ऐसी स्थिति पैदा हो तो अकेले बिल्कुल नहीं रहें। अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बितायें। उन्होंने मंद बुद्धि दिव्यांगता प्रमाण पत्र बनवाने के लिए सोमवार को मुख्य चिकित्सा अधिकारी कार्यालय सेक्टर 39 नोएडा में आने की सलाह दी। हर सोमवार को यहां मंद बुद्धि दिव्यांगता प्रमाण पत्र बनाए जाते हैं।
शिविर में करीब 250 मरीजों को मानसिक रोगों के बारे में जागरूक किया गया। 32 मरीजों में मानसिक अस्वस्थता पायी गयी, इनमें तीन डिप्रेशन, पाच सिरदर्द, चार चिंता, चार अनिंद्रा, एक बीपीएडी, तीन मिर्गी, छह मंदबुद्धि, पांच साइकोसिक, एक अल्जाइमर्स का मरीज पाया गया। शिविर में गैर संचारी रोगों की भी जांच की गयी, जिसमें दस हाइपरटेंशन एवं आठ शुगर के मरीज पाये गये। शिविर में स्टाफ नर्स सोनी व शिवानी ने मरीजों को दवा वितरित की।
शिविर में टीम द्वारा बताया गया कि जिला अस्पताल में कमरा नंबर 112 में सोमवार, मंगलवार और बृहस्पतिवार को राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम की ओपीडी का संचालन किया जाता है। कोई भी व्यक्ति वहां आकर निशुल्क परामर्श व उपचार करा सकता है।
